点击右上角
微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
退役军人事务部：2022年为退役军人提供岗位超480万个******
记者昨天(6日)从退役军人事务部了解到，2022年，退役军人事务部在全国共组织1.7万场招聘活动，为退役军人提供岗位超480万个。
2022年，在为退役军人提供岗位超480万个的同时，退役军人事务部还引导42万名退役军人投身乡村振兴。全国各地积极开展“情暖老兵”关爱行动，为91万名困难退役军人建档立卡，进行精准帮扶。
退役军人事务部相关负责人表示，近5年全国各地共建成退役军人服务中心(站)61.79万个，转业军官80%以上安置到党政机关和参公单位，累计慰问、帮扶退役军人3100万人次。同时，连续5年较大幅度提高抚恤补助标准，部分退役士兵基本养老保险集中补缴全面完成，285.3万人享受政策红利。(央视新闻客户端)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
彩61地图 |
)